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书房灯光以淡黄色为主的颜色最好。书房不能使用太过于明亮以及发白的灯光,这种颜色的灯光对眼睛不好,尤其是有小孩的家庭,亮光是会增加人类眼睛的负担的,非常容易出现视觉的疲劳。淡黄色的灯光能够给人柔和的氛围,更加有学习的欲望,如果觉得主灯不够用的情况下,可以在书桌上搭配一点稍微亮一点的护眼灯,这样也有利用工作以及学习,有助于眼睛健康。